🚀✨Moldar o Sucesso: 7 Hábitos Estratégicos para Alcançar os Teus Sonhos em 2024 🚀✨

Bem-vindos a Esta Edição de "Viver o Melhor Ano de Sempre!"

À medida que Fevereiro se desenrola no nosso melhor ano de sempre, encontrei na minha estante de livros, um livro clássico que mudou paradigmas para mim. "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes"de Stephen Covey fez exatamente isso. Covey não só desafia o normativo; ele fornece-nos as ferramentas para nos prepararmos para vida que escolhemos para nós próprios. Por isso, recomendo vivamente mergulhar na sua obra, seja através de resumos no YouTube (gostei deste link) ou lendo o livro em si, claro.

📚 Ao rever as notas do livro, constato que tenho aplicado os insights de Covey, focando em hábitos eficazes que aumentam tanto os meus resultados. Ser eficiente em tarefas que podem ser delegadas não contribui muito; ser eficaz e fazer as coisas certas bem feitas, sim. Portanto, embarquei numa jornada de eliminação e delegação de tarefas que outros podem fazer, e de facto, fazem muito melhor do que eu.

📘 Mergulho em "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes"

Em "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes," Stephen Covey introduz-nos a um quadro para eficácia pessoal e profissional. Não é apenas sobre trabalhar menos; é sobre navegar inteligentemente as nossas vidas e trabalho.

Insights Principais:

• Ser Proativo 🌱: Trata-se de assumir responsabilidade pela nossa vida sem culpa nada nem ninguém pelos meus erros. Por exemplo, em vez de me lamentar pelo trânsito matinal, comecei a usar esse tempo para ouvir podcasts educativos, transformando frustração em aprendizagem.

• Começar com o Fim em Mente 🎯: Definir objetivos claros e alcançáveis é algo que vivo, garantindo que cada passo dado esteja alinhado com a minha visão de sucesso. Isto significou redesenhar o meu plano diário para incluir atividades que me aproximam dos meus objetivos de longo prazo, como dedicar tempo todas as manhãs para ler ou estudar.

• Fazer Primeiro o mais Importante ⏳: Priorizar tarefas baseado na importância em vez da urgência melhorou significativamente a minha produtividade e níveis de stress. Comecei a organizar a minha semana em torno dos meus objetivos mais importantes, o que me permitiu alcançar mais com menos pressão. Aprendi também a ignorar as tarefas que não têm importância.

• Pensar Ganha-Ganha 👫: Cultivar uma mentalidade onde benefícios mútuos são procurados em cada interação transformou as minhas relações, tanto pessoais como profissionais. Isto envolveu mudar de uma abordagem competitiva para uma colaborativa, onde todos saem a ganhar.

• Procurar Primeiro Compreender para Depois ser Compreendido 👂💬: Este princípio ensinou-me o valor da escuta empática e da comunicação clara. Ao dedicar tempo para realmente ouvir os outros antes de expressar a minha opinião, fortaleci relações e melhorei a colaboração.

• Criar Sinergia 🤝: Abracei o poder do trabalho de equipa, reconhecendo que o todo é de facto maior do que a soma das suas partes. Isto levou-me a procurar ativamente colaborações que potencializam as forças de cada membro da equipa, levando a resultados incríveis.

• Afiar a Serra 🔧: Renovar-me regularmente a nível físico, mental e emocional mantém-me no meu melhor. Isto pode ser tão simples quanto dedicar tempo para caminhar na natureza, praticar meditação ou aprender algo novo para manter a mente afiada.

Cada um destes hábitos é uma ferramenta poderosa para moldar a nossa vida e o nosso trabalho de forma mais eficaz e satisfatória. É uma estrutura mental, ou paradigma de vida. 🚀✨

🔧 Ferramenta da Semana: “Habit Tracker”

Incluído nesta newsletter está um “Habit Tracker” para te ajudar a incorporar os “7 hábitos” de Covey na tua vida diária. O sucesso deixa pistas, e quanto mais claro o caminho, maior a probabilidade de alcançares os teus sonhos. É tão simples fazer, que também é simples, não fazer. Basta escolher uma série de hábitos diários, decidir e depois prestar contas sobre esses hábitos e fazer um balanço no final da semana.

Para mais informações valiosas, confere a página do autor: https://www.stephencovey.com – onde podes subscrever newsletters e podcasts e ter acesso a outras ferramentas de planeamento.

💪 Abraça uma Nova Forma de Trabalhar

Esta semana, reserva algum tempo para refletir sobre os teus hábitos de trabalho. Pergunta a ti mesmo:

• Estou a focar-me nas tarefas mais impactantes? 🎯 Avalia se as tuas ações diárias estão verdadeiramente alinhadas com os teus objetivos mais importantes. Prioriza tarefas que trazem o maior retorno.

• Como posso automatizar ou delegar tarefas menos críticas? 🔄 Investiga ferramentas que podem economizar o teu tempo e considera passar tarefas repetitivas para outros, permitindo que te concentres no que realmente importa.

• Que passos posso tomar para me aproximar do meu estilo de vida ideal? 🏝️ Identifica pequenas mudanças que podem fazer uma grande diferença no teu bem-estar e felicidade a longo prazo.

• Estou a construir relacionamentos que apoiam os meus objetivos? 💬 Reflete sobre a tua rede atual e como podes fortalecer ou expandi-la para incluir pessoas que te inspiram e apoiam.

• Como posso melhorar a minha saúde física e mental para suportar o meu sucesso? 💪🧠Considera hábitos saudáveis que podes incorporar na tua rotina diária para melhorar o teu desempenho geral.

• Estou a reservar tempo para a minha própria aprendizagem e desenvolvimento? 📚 Planeia momentos regulares para investir no teu crescimento pessoal e profissional, seja através de livros, cursos online, ou workshops.

Lembrar de fazer estas perguntas regularmente pode ajudar-te a manter o foco, a eficiência e a mover-te constantemente em direção aos teus sonhos e objetivos. 🚀✨

Repito, "Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes" não é apenas um livro; é uma porta para uma vida de eficiência e liberdade. Vamos usar estes princípios para fazer de 2024 um ano de crescimento notável e realização pessoal. 🚀✨

Até para a semana,

Coach Ken Gielen

CEO e MasterCOACH da ActionCOACH Portugal - Empresa #1 Business Coaching

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